失恋ふりかえり日記帳

25歳で初めての大失恋。もがいています。

失恋ふりかえり日記帳

11/6 もう戻らない、過去の幸せをどう捉えるか

元カノと付き合っていたあの期間は、疑いもなく幸せな日々でした。あの幸せに戻れるならば、すぐにでも戻りたいと思います。そして、今あの幸せがないということ、そしてとうてい取り戻せそうもないことに、とても悲しい気持ちになります。 今仮に自分が新し…

10/16 その2 やはり、あの幸せに焦がれる

最近は、幸せについて考えていた。幸せは結果ではなく過程にある、だから幸せになろうとするのはその時点で間違っている、という記事を読んでほほうと思ったりした。 最近の自分は、やはりあの幸せがないと自分は満たされない、あの幸せを知った今となっては…

5/16 永遠に元カノを引きずり続けるのだろうか

気がついたらフラれてから4ヶ月以上が経っていた。あっという間だった気もするが、その間ずっと苦しみ続けてきたのも確かである。あっという間だったというより、真っ暗な中を何も見えないまま進んできて、気がつくと4ヶ月分進んでいた、というほうが近いか…

4/30 なんでも終わってしまえば空しい

自分は楽しいことがあっても「あー楽しかった!」と思って床につけるタイプではありません。楽しいことが終わると空しい気持ちが起こってきます。(なので、楽しいことよりも癒されることのほうが好きだったりします。) 失恋もこれと同じだったのだな、と今…

4/26 愛することは後ろめたいこと

誰かを愛する、と書くと、何かいいことをしているようですが、本当のところはどうなんだろう、と思ったりします。確かに愛するということは相手を思うことだとは思いますが、世の中には自分勝手な愛というものがずいぶんあるものです。むしろ、自分勝手な方…

4/20 苦しくやるせない失恋をどう過ごしていくか

失恋という出来事の後に、やるせなさがたなびいています。悲しく苦しいこの時間をどう過ごすか、というのは、人によりさまざまであるようです。 失恋をいったんなかったことにする人、元交際相手に執着しすがりつく人、前向きな受け止め方を実践し次に活かそ…

4/17 大事にされるとつらい

ちょっと前に誕生日がありました。当然元カノからお祝いは来ませんでした。ただ、実家暮らしなので家族がお祝いをしてくれました。 なぜか、お祝いされると思ったら、心に沁みて泣きそうになってしまいました。泣いたら家族に悪いので何事もなかったかのよう…

4/12 元カノを責める気持ち

自分は愚かなので、元カノのSNSを見に行って、つぶやきをみて悶々とする、ということを繰り返しています。元カノのことをまだ忘れたくないからこうしているのだろうと思って、あきらめているところがあります。 今日も悶々としていたのですが、なんでもな…

4/4 誰かがいないとつらい

自分がこんなに他者依存の人間になってしまうとは思いもしませんでした。 かつての自分は、悩みごとや自分の感情の問題は基本的に自分ひとりで解決すべきだと思っていました。辛さを感じても抑圧していました。それが、元カノと付き合ってから、恋や愛の感情…

3/31 その2 今でも好きです、人間として。

酔ってます。 昨晩はなぜあんなに気持ちが動いてしまったんだろうと思っています。なんだか、失恋して1ヶ月ぐらいのもやもやとした気持ちに戻ってしまったようです。 元カノのことが今でも好きです。気持ちが通い合っていた頃の気持ちとは当然違います。でも…

3/31 後悔し、涙する

あるきっかけで、元カノのことをまた考えていました。別れた後、元カノと揉めた時のことが思い出され、あれは、元カノの大事にしていたものに対して酷いことを言った、ということなのだ、ということが急に理解されました。お読みの方には何のことだか分から…

3/21 ふいに元カノのツイートを目にしてしまう

ここ数日心穏やかに過ごせていたのですが、元カノのツイートをうっかり目にしてしまい、その文体にあてられたのか、心のなかにもやもやっと暗雲が立ち込めています。なんの理由もないし、名前のつけようもないこの気持ちはなんなのでしょうか。

3/19 元カノへの執着や未練が少し手放せたきっかけ 続き

前の記事の続きです。 まず感じたのは、きちんとフラれることへの諦めでした。 フラレてから1ヶ月ほど経っていたこともあり、元カノがこのような状態ならば、元カノが、近いうちに自分や元カノ自身の気持ちと向き合えるようにはならないだろうな、と思いまし…

3/19 元カノへの執着や未練が少し手放せたきっかけ

2週間ほど前でしょうか。今よりもっと、元カノに対する未練で苦しんでいたときに、ふと境界性パーソナリティ障害(通称・ボーダー)について調べてみたことがありました。名前は知っていたのですが、具体的な症状は知りませんでした。 ボーダーの特徴として…

3/15 むなしい気持ち、ラクな気持ち

今日もあるタイミングからなんだか虚しさを感じてしまい、自分のやっていることが全て楽しく感じられない、これから一生どうやって過ごしていったらよいのだろうか、というようなことを思っていました。 そういう沈んだ気分になったときに、マスダヨシツグさ…

3/14 その2 元交際相手のことを考えてしまう

頭の中は徐々に整理されてきているはずなのに、いまだにかなりの頻度で元交際相手のことを考えてしまって、苦しいです。 相手のことを考えるのがクセになってしまっているみたいです。未練はもうほとんどないはずなのですが、過去のデートの記憶や、二人の間…

3/14 チャットモンチーのシャングリラが失恋の歌に聞こえる

ラジオからチャットモンチーのシャングリラが聞こえてきました。知っている曲なのでなんとなく耳を傾けていました。 恋愛を知る前は漠然としか理解できなかった歌詞が、突然失恋の歌として飛び込んできました。 調べてみると、シャングリラを失恋の歌として…

3/11 その2 彼女を少し許せそうです

少し、彼女のことを許してもいいかな、と思い始めました。 実は、しっかり別れられていない、という感覚がずっとあるんです。フェードアウトしたとかではなくて、ちゃんと別れようとは言われたんですけど、ラインで言われただけなんですよね。彼女の声で聞け…

3/11 思い立って、YouTubeで失恋と検索してみました

失恋について考えたい気分になりました。ウェブ上のページはかなり読み漁ってしまって、あまり新しい内容の記事も見つからないので、ふと思いついてYouTubeで「失恋」と検索してみました。 まず最初に出てきたのが、お坊さんが失恋について説諭する動画。 い…

失恋ふりかえり日記帳、はじめます

25歳男です。今年の1月に、1年半付き合っていた彼女にフラれました。大好きな彼女でした。 それから今日まで、苦しみとあきらめの日々を送ってきました。もがいている中で、なんだか少しだけ立ち直ってきたような気もします。少し余裕を持って自分の気持ち…